- Konsultacje dla par
Bliskość zaczyna się od rozmowy.
Każda relacja przechodzi przez momenty ciszy, nieporozumień i trudnych emocji.
To naturalne – dwoje ludzi, dwa światy, dwa sposoby odczuwania i reagowania. Czasem jednak różnice zaczynają oddalać, zamiast uczyć zrozumienia.
Konsultacje dla par to bezpieczna przestrzeń do rozmowy, w której można spróbować usłyszeć siebie nawzajem na nowo.
Nasz psycholog towarzyszy Wam w procesie odzyskiwania dialogu, budowania zaufania i znalezienia wspólnego języka tam, gdzie dotąd był tylko mur.
Czasem nie trzeba zaczynać od początku – wystarczy zacząć inaczej.
Czym są konsultacje dla par
Rozmowa, która pozwala się naprawdę spotkać.
Konsultacje dla par to forma pomocy psychologicznej skierowana do osób, które chcą poprawić komunikację, odbudować bliskość lub lepiej zrozumieć siebie nawzajem.
Nie trzeba być w kryzysie, by skorzystać z takiego wsparcia – wystarczy chcieć zadbać o relację, zanim trudności staną się przepaścią.
Podczas spotkań para pracuje razem z psychologiem nad tym, co dzieje się między nimi: emocjami, nawykami, schematami i nieporozumieniami.
Rozmowa prowadzona w bezpiecznych warunkach pozwala na nowo zobaczyć, co łączy, a nie tylko co dzieli.
Konsultacja dla par to nie szukanie winnych, lecz zrozumienie, co każdemu z Was jest potrzebne, by było bliżej.
Kiedy warto się zgłosić
Nie czekajcie, aż rozmowa stanie się niemożliwa.
Z pomocy psychologa warto skorzystać nie tylko w sytuacji kryzysowej. Często pary przychodzą, gdy czują, że „coś się zmieniło” – że rozmowy stały się trudniejsze, emocje bardziej wybuchowe, a wspólne życie mniej spokojne.
Konsultacje dla par w Chwili Uwagi w Katowicach pomagają w sytuacjach, gdy:
- coraz częściej pojawiają się konflikty i nieporozumienia,
- jedno z Was czuje się niewysłuchane lub niezrozumiane,
- pojawił się dystans emocjonalny, zdrada lub utrata zaufania,
- różnice w potrzebach, wychowaniu dzieci czy bliskości stają się źródłem napięć,
- chcecie odbudować więź i nauczyć się rozmawiać z empatią.
Pomożemy Wam znaleźć wspólny język, nawet jeśli dziś mówicie różnymi emocjami.
Zróbcie pierwszy krok
Każdy związek może przejść trudniejszy moment - ważne, by wtedy nie milczeć. Jeśli czujecie, że potrzebujecie rozmowy, to znak, że warto spróbować. Konsultacja dla par to pierwszy, spokojny krok ku większemu zrozumieniu i bliskości.
Jak wygląda spotkanie
Bez ocen, z uważnością na obie strony.
Podczas konsultacji każda osoba ma przestrzeń, by powiedzieć, co czuje i czego potrzebuje.
Psycholog wspiera rozmowę, pomaga zauważyć schematy i nieświadome reakcje, które utrudniają porozumienie. Nie chodzi o to, by ktoś „miał rację”, ale by obie strony poczuły się usłyszane.
Spotkania odbywają się w przyjaznej, spokojnej atmosferze. Czasem już jedna rozmowa przynosi ulgę, bo pozwala zobaczyć konflikt z innej perspektywy. Innym razem staje się początkiem procesu, który prowadzi do odbudowy relacji i wzajemnego zaufania.
Celem konsultacji nie zawsze jest naprawa relacji, lecz zrozumienie, jak można ją pielęgnować.
Co daje praca nad relacją
Zrozumienie zamiast walki. Bliskość zamiast dystansu.
Praca z psychologiem nad relacją to proces, w którym para uczy się rozmawiać inaczej – z empatią, ciekawością i uważnością.
Z czasem przychodzi większy spokój, poczucie bezpieczeństwa i świadomość, że nie trzeba wszystkiego naprawiać, by znów być razem.
Efekty regularnych konsultacji dla par:
- lepsze rozumienie emocji i potrzeb,
- odbudowanie zaufania i bliskości,
- skuteczniejsza komunikacja,
- większa pewność siebie w relacji,
- umiejętność rozwiązywania konfliktów bez ranienia drugiej osoby.
Psychoterapia par w Chwili Uwagi to przestrzeń, w której można nauczyć się kochać dojrzale – z szacunkiem i spokojem.
Każda ścieżka zaczyna się od chwili uwagi.
Zróbcie ten pierwszy krok - pozwól nam Wam towarzyszyć.
- Najczęstsze pytania
Zanim umówicie spotkanie - oto odpowiedzi, które mogą Was uspokoić.
Pierwszy krok do wspólnej konsultacji bywa trudny. Wiele par zastanawia się, jak wyglądają takie spotkania i czy to „dla nich”.
Poniżej znajdziecie najczęstsze pytania dotyczące konsultacji dla par – i spokojne odpowiedzi, które mogą rozwiać wątpliwości.
Nie.
Wiele par przychodzi wtedy, gdy chcą lepiej się zrozumieć, a nie dopiero, gdy sytuacja jest poważna. Konsultacje dla par pomagają zadbać o relację zanim trudności urosną do konfliktu.
To inwestycja w zrozumienie, a nie naprawa po fakcie.
Pierwsze spotkanie to rozmowa, podczas której oboje możecie opowiedzieć o swoich doświadczeniach i potrzebach.
Psycholog w Katowicach dba o to, by każda ze stron czuła się bezpiecznie i wysłuchana.
Wspólnie ustalacie cel spotkań i sposób pracy, który pomoże Wam lepiej się komunikować i odzyskać bliskość.
Każda para pracuje w swoim rytmie.
Standardowe spotkanie trwa ok. 60 minut, a częstotliwość ustalana jest indywidualnie - zwykle raz na 1–2 tygodnie.
Ważniejsza od tempa jest gotowość do dialogu i wspólnej pracy nad relacją.
Tak — całkowicie.
Wszystkie konsultacje prowadzone są w atmosferze pełnej dyskrecji i zaufania. Psycholog jest zobowiązany do zachowania tajemnicy zawodowej.
Możesz mówić o wszystkim, wiedząc, że Twoje słowa pozostaną między Wami.
Umówienie wizyty jest bardzo proste:
- możesz zadzwonić pod podany numer telefonu:
tel: +48 600 500 182
tel: +48 883 093 333
- napisać wiadomość na adres: kontakt@chwilauwagi.pl,
- lub skorzystać z formularza kontaktowego dostępnego na stronie w zakładce "kontakt".
Po krótkiej rozmowie ustalimy dogodny termin i miejsce spotkania w jednym z naszych gabinetów w Katowicach.